L’importanza di un buon riposo

11.00

Al contrario di quello che verrebbe da pensare il periodo di sonno non è tutto uguale: esistono infatti 5 diversi “stadi” che si alternano ciclicamente durante il sonno e si possono ripetere più volte. Li citiamo velocemente …

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Descrizione

Un buon riposo è il primo aspetto che influenza la nostra giornata