POTENZIARE L’ASSERTIVITÁ: 10 SUGGERIMENTI

L’e-book “Dieci suggerimenti per potenziare i comportamenti assertivi”

rappresente il seguito dell’e-book “Sei passivo, aggressivo o assertivo?”.

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L’E-book “Sei passivo, aggressivo o assertivo?” descrive quattro diversi stili comunicativi e le conseguenze di ciascuno di essi nelrapporto con gli altri. Non l’avete ancora scaricato? lo trovate gratuitamente nella sezione “E-book in omaggio” del blog.

L’e-book “Dieci suggerimenti per potenziare i comportamenti assertivi”, parte dal presupposto che la modalità comunicativa preferibile sia quella assertiva, e si propone di offrire spunti e suggerimenti concreti relativi al come incrementare i propri comportamenti assertivi.

Per dare una dimensione più concreta a quanto descritto si farà un breve riferimento ad un caso. Si tratta dell’esperienza di una donna che sperimenta forte disagio nel rifiutare favori ad un’amica.

L’esempio vuole essere uno spunto per gestire in modo assertivo una situazione che per molti risulta fonte di disagio, nello specifico la necessità di “di dire di NO”.

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